CSnacks

Spinat-Tomaten-Raita

Name: Spinat-Tomaten-Raita
Yield: 4
Ingredients: frischer Spinat, gehackt; Magermilchjoghurt; Chilipulver; Zucker; Salz; Pfeffer; Öl; Kreuzkümmelsamen; Senfkörner, nach Belieben; Knoblauchzehe, gehackt; Ingwer, gemahlen; Tomaten, in Scheiben

für 4 Portionen
Normal

Vegetarisch
Glutenfrei
Ohne Schwein

Von Annette Lippe

Zutaten

für 4 Portionen

frischer Spinat, gehackt
Magermilchjoghurt
Chilipulver
Zucker
Salz
Pfeffer
Öl
Kreuzkümmelsamen
Senfkörner, nach Belieben
Knoblauchzehe, gehackt
Ingwer, gemahlen
Tomaten, in Scheiben

Zubereitung

Frischen Spinat gründlich waschen, harte Stiele entfernen, Blätter in Streifen schneiden und gut abtropfen lassen.

Mengen und Zubereitung in der App

Die genauen Mengen und alle 9 Schritte der Zubereitung findest du in Cookiza! Dort kannst du das Rezept speichern, Portionen umrechnen und im Kochmodus Schritt für Schritt kochen.