CHauptgerichte

Spinat-Hirse-Bällchen

Name: Spinat-Hirse-Bällchen
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: TK-Blattspinat; Gemüsebrühe; Hirseflocken; Tofu; Currypulver; gemahlener Kreuzkümmel; Salz & Pfeffer; Zwiebel; Öl; etwas Paniermehl; etwas Öl

Zeit 40 Min.
für 4 Portionen

Von Annette Lippe

Zutaten

für 4 Portionen

TK-Blattspinat
Gemüsebrühe
Hirseflocken
Tofu
Currypulver
gemahlener Kreuzkümmel
Salz & Pfeffer
Zwiebel
Öl
etwas Paniermehl
etwas Öl

Zubereitung

Den Spinat etwa 30 Min. vor der Verwendung zum Antauen auf einen Teller legen.

Mengen und Zubereitung in der App

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