CHauptgerichte

Tofu mit Spinat-Tomaten-Gemüse

Name: Tofu mit Spinat-Tomaten-Gemüse
Yield: 2
Ingredients: Tofu. in Würfel geschnitten; Öl zum Fritieren; Öl; Knoblauch. fein gehackt; Tomaten. in mundgerechte Stücke geschnitten; dl Gemüsebouillon; Tomatenketchup; Salz; Pfeffer; Zucker; Glutamat; Spinat. zerkleinert; Kartoffelmehl. mit 4 EL Wasser angerührt; Sesamöl

für 2 Portionen

Von Annette Lippe

Zutaten

für 2 Portionen

Tofu. in Würfel geschnitten
Öl zum Fritieren
Öl
Knoblauch. fein gehackt
Tomaten. in mundgerechte Stücke geschnitten
dl Gemüsebouillon
Tomatenketchup
Salz
Pfeffer
Zucker
Glutamat
Spinat. zerkleinert
Kartoffelmehl. mit 4 EL Wasser angerührt
Sesamöl

Zubereitung

Den Tofu in heissem Öl 1 1/2 Min. braten.

Mengen und Zubereitung in der App

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