CHauptgerichte
Weihnachtliche Pflaumen-Ente
Zutaten
- Karotten
- Paprikaschoten
- Chilischote
- Frühlingszwiebeln
- Cocktailtomaten
- Knoblauchzehe
- Ingwer
- kalorienreduziertes Pflaumenmus
- Sesam
- Saft von 2 Limetten (ersatzweise Zitronen)
- Entenbrust mit Haut
- Salz. Pfeffer
- Pflanzenöl
- Sojasprossen. frisch
- Wasser
- gegarter Reis